Meer rust, ruimte en richting in jouw leven na de mantelzorg. Samen gaan we aan de slag met deze fase.
Praktische en/of emotionele steun kun je wel gebruiken nu je partner overleden is of niet meer bij je woont.
Vragen die je hebt kunnen zijn:
- Hoe ruim ik mijn huis op en maak ik het mijn huis zonder dat er bijv. een bed in de kamer staat met verpleegspullen
- Ik vind het naar om waardevolle spullen weg te gooien maar ergens moet het wel..hoe kies ik zonder schuldgevoel of dat ik later spijt krijg?
- Nu ik alleen woon zit ik mijn dagen uit. Dit is niet wat ik echt wil maar hoe pak ik dat aan?
- Mijn netwerk is heel klein. Hoe maak ik nieuwe vrienden?
- Nu ik niet meer zorg vraag ik me af welke kwaliteiten ik heb en hoe ik deze kan inzetten in de maatschappij. Er is genoeg te doen maar waar start ik?
Samen gaan we aan de slag met deze en andere vragen die je hebt. Dit kan soms praktisch zijn, bijvoorbeeld als het gaat om je huis op te ruimen. Soms creatief, bijvoorbeeld als het gaat om je kostbare herinneringen een vorm te geven. We kunnen dan bijvoorbeeld een herinneringenbox maken.
Als het gaat over gespreksonderwerpen zoals bijvoorbeeld over kwaliteiten inzetten, verwerking van ervaringen of over zingeving, dan kunnen we aan je keukentafel gaan zitten of elders. Ook kunnen we al wandelend praten.
Dit alles met als doel dat je jouw ervaringen verwerkt. Je weer vrij voelt om te doen in je leven wat bij jou past zonder schuldgevoel. Opnieuw richting vinden in wat je wilt. Rust in huis en in je hoofd.
je kunt in mijn aanbod kiezen uit verschillende pakketten waarin ik je professioneel ondersteun. Het is maar net wat je wilt en/of nodig hebt.
- Pakket 1. ‘Rust in de kamer’, voor jou als je moeite hebt met starten, maar wel wilt doorpakken. 2 sessies van 2 uur.
inhoud: persoonlijke kennismaking. Samen ruimen we een kamer/kamers op. Natuurlijk staan we stil bij betekenisvolle spullen en hoe deze te bewaren.
Prijs: 325,- incl. Btw
- Pakket 2. ‘Rust in je hoofd’, voor jou als je in gesprek wilt over onderwerpen na de mantelzorg zodat je meer rust gaat voelen. 4 sessies van 1 uur.
inhoud: persoonlijke kennismaking. Samen bepalen we waar we gaan zitten of wandelen. Ritme is 1keer per week of 1keer per twee weken.
Prijs: 355,- incl. Btw
- Pakket 3. ‘Een nieuwe wending’, voor jou als je klaar bent voor een stevige stap vooruit’. Een intensieve 1-op-1 dag (4 uur) waarin we praktische aanpak in je huis combineren met coaching zodat je in het oog krijgt welke kant jij op wilt in jouw leven.
- Prijs: 395,- incl. Btw
Losse sessies zijn ook te boeken a 85,- incl. Btw